2006-06-01から1日間の記事一覧
朝、目覚めるとベッドの中でストレッチを２０分間。次に起きて体操。髪を整え、お化粧をして、朝食。ピーマン・人参・セロリ・キャベツなど、野菜タップリにベーコンをいれた炒め物、レンコン・人参・しょうがを絞ったジュース、その絞りかすをお好み風に焼…
朝、目覚めるとベッドの中でストレッチを２０分間。次に起きて体操。髪を整え、お化粧をして、朝食。ピーマン・人参・セロリ・キャベツなど、野菜タップリにベーコンをいれた炒め物、レンコン・人参・しょうがを絞ったジュース、その絞りかすをお好み風に焼…
